12 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Mata, Telinga, & Sirkulasi Darah

Foto by Pixabay .com

Bawang putih memiliki bau yang menyengat,tapi mengapa bawang putih sering dianggap sebagai ramuan sehat yang hebat? Nah, untuk yang satu ini , ia memiliki senyawa kimia penting yaitu allicin, yang merupakan bahan terapeutik yang luar biasa dengan banyak kualitas obat. Senyawa allicin mengandung belerang, yang memberi ramuan itu rasa pedas dan bau aneh. Manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh tidak terhitung banyaknya. Hal ini membantu melawan penyakit jantung, melawan dingin, batuk, dan menurunkan tekanan darah.

Bawang putih adalah jenis tanaman obat tertua atau rempah-rempah yang sudah ada dari dahulu. Manusia mengakui kualitas kuratif ramuan ajaib ini lebih dari 3.000 tahun yang lalu. Sir Louis Pasteur, ilmuwan yang menemukan pasteurisasi, secara efektif menggunakan kualitas anti bakteri bawang putih sepanjang tahun 1858.

Ahli bedah medis Perang Dunia I menggunakan manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh para tentara dari jus bawang putih sebagai antiseptik untuk mengobati luka perang.

Ini mengandung mineral bermanfaat seperti fosfor, kalsium dan besi, serta trace mineral seperti yodium, belerang dan klorin, yang juga ada di cengkeh. Dalam hal senyawa organik, ini adalah salah satu sumber allicin langka, allisatin 1, dan 2.

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh 

Beberapa manfaat bawanh putih bagi kesehatan tubuh dijelaskan secara lebih rinci di bawah ini.

1. Mengontrol Diabetes

Diabetes dapat membahayakan ginjal, menghambat fungsi sistem saraf, menyebabkan gangguan jantung, bahkan menyebabkan penglihatan buruk. Minyak yang diekstrak dari bawang putih dapat melindungi pasien diabetes dari efek samping ini.

2. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Dari dua jenis kolesterol-LDL dan HDL, yang pertama memang buruk bagi kesehatan manusia. Bawang putih, kaya akan senyawa allicin, secara efektif mencegah kolesterol LDL mengoksidasi. Semua orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi harus menyertakan ramuan ini dalam makanan sehari-hari mereka.

3. Mengurangi Hipertensi

Bawang putih merupakan ramuan herbal untuk menyembuhkan hipertensi. Saat terkena tekanan tinggi, allicin hadir di dalamnya melemaskan pembuluh darah. Ini juga melawan trombosis dengan mengurangi agregasi trombosit.

4. Perawatan mata

Bawang putih kaya nutrisi seperti Selenium, Quercetin dan Vitamin C, yang kesemuanya membantu mengobati infeksi mata dan pembengkakan.

5. Meringankan Sakit Telinga 

Bawang putih biasanya digunakan untuk menyembuhkan sakit telinga, karena memiliki beberapa khasiat antiviral, antijamur dan antibiotik. Minyaknya bisa dibuat di rumah dengan meremas jus cengkehnya dan menambahkannya ke minyak zaitun. Campuran harus disimpan pada suhu kamar selama beberapa hari, namun sebaiknya tidak disimpan selamanya, jika dibuat di rumah.

6. Mengobati Masalah Usus

Bawang putih membersihkan sebagian besar masalah usus seperti disentri, diare dan kolitis. Perannya dalam mengusir cacing itu fenomenal. Ini tidak mempengaruhi fungsi organisme yang berguna di usus, yang membantu pencernaan, tapi menghancurkan bakteri berbahaya yang ada di usus.

7. Mengobati flu

Bawang putih mentah digunakan untuk mengobati batuk dan pilek. Pada saat yang sangat panas, Anda harus makan setidaknya dua buah cengkeh yang dihancurkan, yang karenanya akan membantu mengurangi tingkat keparahan flu Anda.

8. Meningkatkan Sistem Kerja Pencernaan

Pencantuman bawang putih setiap hari dalam makanan diet Anda untuk menghilangkan masalah pencernaan. Ramuan ini membantu dalam berfungsinya usus halus untuk pencernaan yang baik. Bahkan pembengkakan atau iritasi pada saluran lambung dapat diperbaiki dengan bawang putih sebagai pengobatan.

9. Mengobati luka

Bawang putih dapat ditempatkan pada luka yang terinfeksi sebagai pengobatan herbal. Ini harus dicampur dengan tiga tetes air, bukan menggunakannya dalam bentuk mentah, karena jus yang tidak diencerkan bisa mengiritasi kulit.

10. Mencegah Jerawat

Setengah orang di dunia menderita jerawat ringan hingga parah. Bawang putih bisa digunakan, bersama dengan bahan lain seperti madu, krim dan kunyit, untuk mengobati bekas jerawat dan mencegah perkembangan awal jerawat. Bawang putih bertindak sebagai pembersih dan zat antibiotik untuk ruam kulit yang menenangkan.

11. Mengontrol Asma

Cengkeh dan bawang putih rebus bisa digunakan sebagai pengobatan asma alternatif. Setiap malam sebelum tidur, segelas susu dengan 3 siung bawang putih rebus bisa memberi kelegaan tersendiri untuk penderita asma. Serangan asma dapat dikendalikan dengan memiliki cengkeh dan bawang putih dengan cuka malt.

12. Meningkatkan Libido

Bawang putih memiliki sifat afrodisiak tertentu, jadi ramuan bermanfaat ini dapat dimanfaatkan sebagai peremajaan seks yang efektif. Manfaat kesehatan bawang putih lebih dikenal untuk meningkatkan libido pria dan wanita. 

Orang yang terlalu banyak melakukan aktivitas seksual harus mengkonsumsi bawang putih dalam makanan mereka atau dalam bentuk suplemen untuk melindungi diri dari kelelahan saraf.

13. Mencegah Kanker

Asupan bawang putih secara teratur mengurangi risiko kanker usus besar, perut dan kerongkongan. Ini membantu dalam mengurangi produksi senyawa karsinogenik, dan juga mengurangi terjadinya tumor yang berhubungan dengan kanker payudara.

Info lebih lanjut tentang bawang putih 

Manfaat kesehatan bawang putih direalisasikan berabad-abad yang lalu oleh umat manusia. Hal ini sangat efektif bila dimakan mentah - baik yang dihancurkan atau dicincang. Dengan sedikit satu sendok bawang putih per-hari dapat membawa perbaikan besar dalam kesehatan Anda secara keseluruhan. 

2 sampai 3 cengkeh bisa mencegah serangan flu biasa. Bawang putih yang digunakan dalam memasak harus ditambahkan lebih dulu untuk dampak yang lebih sehat, sebagai bagian dari diet normal yang sehat. 

Namun, mengkonsumsi terlalu banyak juga tidak begitu baik karena bisa menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan. Satu-satunya kekurangan adalah baunya yang menyengat dan rasanya yang meninggalkan bau mulut, tapi selain itu, bawang putih adalah anugerah obat untuk umat manusia!

Sumber : www.organicfacts.net

Share this post